十分钟快手葱油什锦海鲜炒面
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都说海鲜是轻食者的最爱,因为有丰富的蛋白质,脂肪含量低。 什锦海鲜炒面超级能体现东南亚风味~ 不过一般都是用XO酱炒 今天就想试试葱油风味的~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
都田淮山赤小豆蒸面
一块
、
虾仁
适量
、
鱿鱼
适量
、
蟹柳
适量
、
洋葱/青椒
就切了一点~
、
芝麻
一点
、
葱油酱(如果嫌口味太淡可以加点生抽)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把各种海鲜清洗备用,洋葱和青椒切好。其实大家可以自行选择海鲜,白贝青口也是ok的。丰富就好啦
-
步骤2/5
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锅里清水烧开,放入面饼,等面饼自然散开就好啦,然后捞起来备用
-
步骤3/5
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热锅,将葱油酱爆香一会~,配菜,鱿鱼,虾仁和蟹柳先后放入翻炒
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-04-24
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