无敌海鲜面
浏览 11.9万 · 收藏 2249
家有学生娃,早餐绝对不能凑合,老话说得好“早餐要吃得好,午餐要吃得饱,晚餐吃得少”,可见早餐对我们来说有多重要,一日之计在于晨,上学的娃早餐吃好了,才能更好的吸收营养,学习也够有劲儿。但小编发现身边的人,很多人没有吃早餐的习惯,即便有吃早餐,也是应付了事,为了多睡一会懒觉,路边随便买一点儿,煮一个鸡蛋就OK,这种观点是很不正确的。因为好的早餐,不仅能够提供一上午的营养需求,有劲儿更好的工作学习,让孩子精力充沛。今天分享的早餐是味道鲜美,营养也充足,超级有内涵,瞬间打开孩子的味蕾,10块钱买3种海鲜,给早餐加点料,儿子食欲大开,两碗才够。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/14
点击查看大图
先处理扇贝,洗干净入锅加盐加水煮熟。
-
步骤2/14
点击查看大图
放凉取肉,去掉扇贝里的黄,冲洗干净备用。
-
步骤3/14
点击查看大图
大虾去掉虾毛,开背去掉虾线,黄瓢蛤冲洗干净备用。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-04-23
换个做法
海鲜面的相关分类
海鲜面的相关推荐
-
海鲜面
1275674人看过 -
#以美食的名义说爱她#白菜海鲜面
136423人看过 -
云朵海鲜面
118713人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#胶东湾海鲜面
149189人看过 -
《春日食鲜》番茄海鲜面疙瘩
10261400人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11819450人看过 -
#秋日养生这样吃#牛肉丸面
137304人看过 -
鱼肠鲜虾海鲜面
208733人看过 -
海鲜面
60409人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#大补养藏汤
180164人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞糖果卷
173099人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#麻辣鸭血金针菇
174614人看过