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玉子豆腐烧香菇

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舞之灵小食堂

玉子豆腐有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。清理身体内长期淤积的毒素，能促进血液中毒素的排出，促进代谢睡得好。而且经常吃还能促进皮肤再生，具有养颜的功效。而香菇有提高免疫机能的作用，吃起来口感像肉又不会长肉，女人怕衰老，这2种食材搭着经常吃，皮肤白又嫩，显年轻，如何美食错过真是亏大了。
食材清单 加入采购清单
玉子豆腐 2条
、
鲜香菇 3朵
、
蒜瓣 2个
、
彩椒 少许
、
青椒 少许
、
水淀粉 少许
、
盐 少许
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士

裹粉炸是为了容易入味，而且不容易碎掉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-22

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