咸口银耳汤
银耳富含多种营养物质,能平补身体,增强免疫,抗肿瘤,保护肝脏,润肺养颜的功效,经常食用,益处多多。 这道汤做成咸口的,可以让不爱吃甜的或血糖高的人食用。
14克
15克
16克
237
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
银耳用凉水泡发一小时后,剪去老根,撕成小块
-
步骤2/8
点击查看大图
葱切小段,姜切丝
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里放油,下葱姜,小火煸出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
放银耳,翻炒一下
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入开水,放盐,煮五分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡蛋打散,倒入锅中
-
步骤7/8
点击查看大图
等蛋花凝固后,放黑胡椒粉,滴入麻油
-
最后一步
点击查看大图
盛入碗里,撒香菜叶点缀
银耳下锅后,别煮太久,这道汤里的银耳口感是脆爽的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-22
银耳汤的相关分类
银耳汤的相关推荐
-
小炒银耳
449275人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442953人看过 -
简单家常小炒 银耳炒鸡蛋
3060942人看过 -
雪耳米酒羹------夏日冰凉
59094人看过 -
BTV《暖暖的味道》之嫩滑无比的金汤鸡茸银耳
98647人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2700834人看过 -
西芹银耳拌腰果--清爽解腻菜
171211人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1447065人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6410799人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47090364人看过 -
风味茄子,
3810522人看过 -
地三鲜
34863509人看过