桃胶雪燕银耳羹
浏览 143635 · 收藏 2598
将做法保存到手机
堪称美容佳品,满满的胶原蛋白,银耳 既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 皂角米 具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效 雪燕 具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。 桃胶 有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效 。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把所有食材提前泡好,枸杞不需要泡。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放水,依次放入银耳,桃胶,皂角米。
-
步骤3/5
点击查看大图
开锅调小火煮1小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮到粘稠,依次放入百合,莲子,冰糖煮15分钟,在放入雪燕和枸杞煮5分钟,即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品!
小贴士
按照顺序放入食材,有的耐煮,有的不耐煮,枸杞最后放,容易反酸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-22
换个做法
银耳羹的相关分类
银耳羹的相关推荐
-
红烧排骨
29858214人看过 -
#本周热榜#桃胶雪燕皂角米炖奶,女人最爱的甜品
52666人看过 -
秘制卤鸡翅
626362人看过 -
#硬核菜谱制作人#红枣雪燕桃胶
889378人看过 -
适合小朋友的硬菜---乌梅糖醋小排
129933人看过 -
雪耳南杏无花果雪梨汤
177918人看过 -
泥鳅汤
151200人看过 -
山药海带排骨汤
125553人看过 -
家里味—婴儿辅食蔬菜鸡蛋软饼
13827人看过 -
#一人一道拿手菜#南瓜红豆饭
263392人看过 -
#夏日冰品不能少#手搓去皮版绿豆爽
268848人看过 -
降血压圣品~拌芹菜
140165人看过