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核桃仁虾干时蔬蛋炒饭

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喜欢简单营养的美食,炒饭是家人和我都喜欢的快手饭,今天用核桃仁和虾干做的炒饭,核桃仁富含蛋白质和很多人体必需氨基酸,能促进大脑内部神经递质及神经细胞的合成,能改善脑活力,促进记忆能力,核桃仁中含有大量的钙、铁、磷等矿物质元素,经常食用具有抗衰老,乌须发和防治头发过早变白及脱落的功效。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

炒饭可以换成自己喜欢的食材来搭配,虾干一定要提前浸泡一下再炒制哟……

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-22

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