蒜蓉香菇的做法

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蒜蓉香菇

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蒜蓉是美食届的最佳拍档几乎可以和所有食材搭配只有想不到没有做不到来来来蒜蓉一切

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1克
6克
27克

133
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

香菇六朵

、

大蒜一头

、

葱一颗

、

红椒一小块

、

蚝油一勺

、

蒸鱼豉油一勺

、

黑胡椒粉一勺

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
香菇洗净去柄
步骤2/16 点击查看大图
用刀尖在香菇表面划几刀，方便入味
步骤3/16 点击查看大图
准备好蒜末、葱碎、红椒碎
步骤4/16 点击查看大图
热锅热油爆香蒜末
步骤5/16 点击查看大图
加入少许蚝油炒匀
步骤6/16 点击查看大图
加入半碗水烧开
步骤7/16 点击查看大图
加入黑胡椒粉
步骤8/16 点击查看大图
加入蒸鱼豉油炒匀
步骤9/16 点击查看大图
加入葱碎和红椒
步骤10/16 点击查看大图
炒匀关火
步骤11/16 点击查看大图
炒好的蒜蓉舀入香菇
步骤12/16 点击查看大图
堆满哦
步骤13/16 点击查看大图
烤箱预热160度上下火中层10分钟左右即可
步骤14/16 点击查看大图
烤好出炉
步骤15/16 点击查看大图
装盘撒黑胡椒碎
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步骤4/16

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小贴士

香菇烤好会有汁水，吃的时候小心烫哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-21

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