香蕉提子奶昔
上海这几天太热了，中午不想吃饭，这一杯代餐～
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步骤1/9
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香蕉去皮切小块。
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步骤2/9
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提子去皮，去籽。
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步骤3/9
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将切好的香蕉与提子放入果汁杯中。
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步骤4/9
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倒入酸奶。(牛奶的可以)
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步骤5/9
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将果汁杯盖子拧紧，倒扣在台面上启动即可。
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步骤6/9
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榨好的奶昔倒入杯中。
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步骤7/9
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满满一杯，代餐极好。
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步骤8/9
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一杯下去饱腹感。
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最后一步
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简单易做，夏天最佳之选。
水果可以任意搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-20
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