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香蕉提子奶昔的做法

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香蕉提子奶昔

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上海这几天太热了，中午不想吃饭，这一杯代餐～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

提子 4颗

、

酸奶 200g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
香蕉去皮切小块。
步骤2/9 点击查看大图
提子去皮，去籽。
步骤3/9 点击查看大图
将切好的香蕉与提子放入果汁杯中。
步骤4/9 点击查看大图
倒入酸奶。(牛奶的可以)
步骤5/9 点击查看大图
将果汁杯盖子拧紧，倒扣在台面上启动即可。
步骤6/9 点击查看大图
榨好的奶昔倒入杯中。
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满满一杯，代餐极好。
步骤8/9 点击查看大图
一杯下去饱腹感。
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简单易做，夏天最佳之选。

小贴士

水果可以任意搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-20

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