蔬烩虾丸
经过寒冬,迎来初春,我们的餐桌上不仅可以品尝到初春里各种蔬菜的鲜美味道,还能通过健康的烹制方式做出营养菜肴,从而为身体摄取到足够的营养素、矿物质、维生素、蛋白质等,更可以养成少盐、低脂、少油的饮食习惯
-
步骤1/13
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/13
点击查看大图
蟹味菇去梗部过沸水焯一下;彩椒取红椒、黄椒各半个,去籽切小
-
步骤3/13
点击查看大图
蟹味菇捞出沥干水分
-
步骤4/13
点击查看大图
小油菜洗净沸水焯半分钟捞出
-
步骤5/13
点击查看大图
油菜先在盘中摆好。
-
步骤6/13
点击查看大图
起油锅
-
步骤7/13
点击查看大图
油锅烧热后倒入彩椒块爆炒
-
步骤8/13
点击查看大图
加入虾丸,虾丸为了更快入味 ,对半切
-
步骤9/13
点击查看大图
倒入蟹味菇,大火快速翻炒
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入蚝油,再倒入蔬之鲜调味料,翻炒均匀。
-
步骤11/13
点击查看大图
成品图
-
步骤12/13
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-19
蔬烩虾丸的其他做法
蔬烩虾丸的相关分类
蔬烩虾丸的相关推荐
-
醋泡黑豆
238999人看过 -
松仁玉米虾仁菜
756702人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9907156人看过 -
圣诞花环酸奶面包(50%中种法)
375404人看过 -
下酒菜椒盐小虾
21178人看过 -
数学蛋糕(18岁生日蛋糕)
593192人看过 -
豆腐的神仙吃法㊙️㊙️又香又嫩又下饭❗️
309772人看过 -
炖鱼块
131945人看过 -
椰蓉馅面包棒真好吃
112616人看过 -
糖醋里脊
230059人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1245083人看过 -
椰蓉酸奶面包
18713人看过