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DAY 3 减脂瘦身健身餐

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Linda_饭饭
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
包心生菜 100g
、
西红柿 半个
、
卤牛肉 40g
、
花椰菜 40g
、
土豆 1个
、
黑胡椒 适量
、
鸡汁 适量
、
丘比沙拉酱 适量
、
淡奶油 适量
、
南瓜籽（可不用） 适量
、
洋葱（加土豆泥里，可不用） 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-18

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