抚顺麻辣拌|酸辣畅快
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营养分析
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332克
201克
141克
4318
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
配料可自由搭配
、
鱼丸/鱼豆腐/香肠/蟹肉棒
350g
、
火腿
50g
、
土豆
100g
、
胡萝卜
50g
、
藕片
50g
、
金针菇
50g
、
蟹味菇
50g
、
海带结
50g
、
豆芽
50g
、
娃娃菜
50g
、
宽粉
100g
、
麻辣调料
、
香菜
10g
、
蒜末
4瓣
、
花生碎
10g
、
白芝麻
5g
、
盐
1-2小勺
、
孜然粉
1小勺
、
白糖
1小勺
、
陈醋
1大勺
、
蚝油
2小勺
、
酱油
2小勺
、
麻油
少许
、
辣椒油
2大勺
、
花椒
2g
、
油
2大勺
、
芝麻酱
2小勺
、
清水
1大勺
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
根据个人喜好选择蔬菜丸子等食材,将蔬菜、丸子清洗,土豆等根茎类蔬菜切片
-
步骤2/7
点击查看大图
魔芋可切成薄片,打成魔芋结
-
步骤3/7
点击查看大图
水沸腾后,倒入少许油、糖,依次加入肉类、根茎类蔬菜,最后放比较易熟的绿叶蔬菜,
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-04-18
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