养颜纤体版红豆西米露
12克
18克
71克
446
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
将薏米,红豆,花生(减肥者少加),洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
加入清水和燕麦,电饭锅或高压锅煮
-
步骤3/10
点击查看大图
冰糖一起加进去,关盖,开煮
-
步骤4/10
点击查看大图
煮西米的小窍门,先大火烧开清水,放入西米,煮个十五分钟左右,关火,闷十分钟,这时候,把西米捞出来,用冷水冲一遍
-
步骤5/10
点击查看大图
成这种样子,中间还有小白芯,在烧开水,放入,煮个15分钟,继续焖
-
步骤6/10
点击查看大图
成透明妆时,捞出,用凉白开冲一遍,这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲
-
步骤7/10
点击查看大图
红豆薏米等煮烂后加入鲜奶
-
步骤8/10
点击查看大图
西米拌入红豆薏米燕麦奶里
-
步骤9/10
点击查看大图
好吃养颜纤体,都全了
-
最后一步
点击查看大图
老大,'那个西米露好喜欢哦','妈妈说兔子不能吃太多太甜的'我家的两兔宝贝,O(∩_∩)O看它们馋,喂了点给它们了,竟然吃得可欢了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-30
红豆西米露的其他做法
红豆西米露的相关分类
红豆西米露的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3148926人看过 -
红豆西米露
224445人看过 -
潮汕海鲜粥
2606555人看过 -
家常丝瓜炒鸡蛋
3512936人看过 -
营养满满的香蕉酸奶燕麦杯
76498人看过 -
#夏日多巴胺饮品#香蕉可可奶昔
142217人看过 -
#硬核菜谱制作人#这个夏天有点儿凉~坚果燕麦香蕉酸奶
227974人看过 -
黄油杏仁饼干
181551人看过 -
茄丁打卤面
16546人看过 -
土豆炖排骨
1809067人看过 -
水果茶
195928人看过 -
凉拌龙须菜
10705人看过