蔬菜水果沙拉
夏天来了,当然少不了蔬菜水果沙拉。今天把家里有的蔬菜水果都用上了。
25克
18克
24克
383
千卡
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步骤1/10
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生菜浸泡会,流水冲洗干净,过下冷开水。
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步骤2/10
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黄瓜洗净,切片,或用模具弄成自己喜欢的样子。
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步骤3/10
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圣女果洗净对半切开。
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步骤4/10
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芒果切成颗粒。
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步骤5/10
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牛油果切片。
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步骤6/10
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玉米和鸡蛋蒸熟。
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步骤7/10
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煮熟的玉米,取一小半掰成颗粒。
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步骤8/10
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生菜垫底,装在碗里。
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步骤9/10
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蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。
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最后一步
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挤上沙拉酱就可以了。
沙拉酱也可以换成酸奶。更适合减肥的宝宝们。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
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