清心安神绿豆百合粥
浏览 469212 · 收藏 6142
将做法保存到手机
绿豆百合粥的功效 1.它可以有助于脑的开拓与增加智慧,是健脑益智的佳品呀。 2.对于咳嗽的治疗具有很好的效果,使得咳嗽减轻,也可以起到润肺的作用。 3.可以清热解毒,对于那些心神不定的人也可以起到定神的作用。 4.可以提神醒脑的,对身体各方面的调节都很有好处。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备清心安神的食物,纯净水。
-
步骤2/3
点击查看大图
大火煮开,然后转小火炖半小时左右。绿豆很好熟,半个小时就会开花出沙了。
-
最后一步
点击查看大图
清心安神的绿豆百合粥就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
换个做法
粥的其他做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
441715人看过 -
绿豆百合薏米粥
2067498人看过 -
宝宝辅食-百合绿豆小米粥
180887人看过 -
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
2592448人看过 -
清润糖水:绿豆银耳莲子汤
857024人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 养胃助眠燕麦小米粥
45949人看过 -
绿豆莲子汤
49303人看过 -
养胃健脾山药红枣枸杞粥
2694613人看过 -
银耳粥
79409人看过 -
桂圆莲子糖水-补气补血、安神
45505人看过 -
小米红薯粥
161172人看过 -
绿豆百合粥,伴你安然入睡
252754人看过