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萱妈素豆

巴沙鱼肉质鲜嫩，去皮无骨，营养丰富，特别适合正在长身体的孩子们。煎炸的巴沙鱼块，颜色金黄，香气诱人，更能激发孩子的食欲。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
去皮去骨的巴沙鱼 300g
、
生抽 一勺
、
黑胡椒粉 适量
、
植物油 适量
、
盐少许
、
糖少许
、
面粉适量
烹饪步骤
小贴士

腌十五分钟后，一定要撒入干面粉拌匀，这样炸出来的鱼块才会外酥里嫩，记住是面粉不是生粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-15

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