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清热降火小肠汤

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笑甜点

小时候的回忆就是父母最爱做的一道汤，猪小肠营养丰富，含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质，但是它的胆固醇含量较高，每百克就含胆固醇183毫克，有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪小肠 两条
、
木耳 适量
、
瘦肉 适量
、
生姜 两片
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

1.主要是清理小肠比较麻烦，不怕油腻的可以不去油皮 2.翻面记得撒盐或者面粉揉搓片刻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-15

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