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干锅花椰菜(健康餐)

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花菜中含有多种吲哚衍生物,能降低雌激素水平,可以预防乳腺癌的发生。脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应提倡多吃花菜。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

花椰菜煮过 建议不要炒的时间不易太长 .欢迎大家在评论区留言评论 我们可以一起讨论做菜小心得和经验哟!

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发布于 2019-04-15

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