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洋葱爆炒肉丝

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安以笙

洋葱虽然会让人流泪，却富含多种维生素及营养物质。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。 清甜的洋葱搭配鲜嫩的肉丝，那就是今天带给大家的下饭菜——洋葱爆炒肉丝！
营养分析 查看详情

13克
44克
27克

397
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 1个
、
小红椒 2个
、
瘦肉 200克
、
料酒 些许
、
豆瓣酱 些许
、
葱姜蒜 些许
烹饪步骤
小贴士

喜欢辣可以加辣，豆瓣酱不一定放，也可以放牛肉酱、老干妈等替代

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-14

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