低脂盒子蛋糕
紫薯、山药绝对是天然又滋补的低卡美食,脂肪含量特别少,还有丰富的维生素跟矿物质,多吃些都不怕,味道还自带的甜香,单吃都是特别的美味 做起来也是超级的简单,分别切片蒸熟,然后用搅拌机打碎,搭配上自己爱吃的麦片跟水果做成盒子蛋糕,绝对是美食享受
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步骤1/21
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将紫薯跟山药去皮洗干净,分别切成块,记得先切山药再切紫薯,免得山药被染到紫薯的颜色
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将切好的山药跟紫薯分装在两个盘子里,放蒸锅里蒸熟,用筷子能撮透就可以
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东菱绞肉机内加入蒸熟的山药片
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加入酸奶
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盖上盖子,启动电源打成细腻的山药泥
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山药泥打好的状态
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将打好的山药泥装到裱花袋内
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步骤8/21
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之后放入紫薯片
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加入酸奶
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步骤10/21
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盖上盖子,启动电源打成紫薯泥
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裱花袋装上裱花嘴,将紫薯泥取出,装到裱花袋内
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之后用刮刀排出空气
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步骤13/21
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先在盒子里分别挤上一层山药泥跟紫薯泥
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在白色的山药泥上撒上一袋紫薯魔芋粉,在紫薯泥上撒上即食燕麦
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步骤15/21
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紫薯粉上挤上一层山药泥
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步骤16/21
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在另外一盒即食水果麦片上面挤上紫薯泥,然后再撒上一些麦片,山药泥上装饰上草莓
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步骤17/21
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美味低脂的盒子蛋糕就做好啦,低脂好吃不怕胖
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步骤18/21
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紫薯盒子,紫薯泥搭配上即食燕麦,脆香脆香的
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步骤19/21
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山药细腻的口感跟紫薯粉甜香搭配在一起也是特别美味的
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步骤20/21
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-14
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