减脂期也可以吃的土豆丝泡菜煎饼
土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。在减脂肪期可以代替米饭作为主食食用
-
步骤1/8
点击查看大图
土豆擦丝
-
步骤2/8
点击查看大图
放入洋葱，鸡蛋，泡菜，盐，蚝油，调味
-
步骤3/8
点击查看大图
放点全麦粉
-
步骤4/8
点击查看大图
搅匀
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里放少许油，下入面糊
-
步骤6/8
点击查看大图
摊到两面金黄即可
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
开吃，主食蔬菜，蛋白质，都有了
火要小一点，定型后在翻面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-13
土豆丝泡菜煎饼的其他做法
土豆丝泡菜煎饼的相关分类
土豆丝泡菜煎饼的相关推荐
-
海鲜泡菜煎饼
487976人看过 -
清炖羊肉汤
4029876人看过 -
清炒藕片
5835708人看过 -
泡菜萝卜（家常小咸菜系列三）
2630073人看过 -
干煸土豆丝（土豆丝饼）
16561人看过 -
土豆丝煎饼
55133人看过 -
菜煎饼
54532人看过 -
香浓土豆煎饼#宴客拿手莱#
24537人看过 -
#一人一道拿手菜# 韩式泡菜煎饼
377036人看过 -
赛螃蟹（土豆丝煎饼）
94814人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3246637人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1516590人看过
