西兰花红薯泥
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宝宝7个多月已经尝过西兰花和红薯
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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从一颗西兰花上切下两小棵西兰花朵，不要留杆子，担心宝宝消化不好
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步骤2/4
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一颗红薯，刨皮，切块，和西兰花朵一起放入蒸煮篮中，倒入2刻度的水，进行蒸煮
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步骤3/4
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蒸熟后，倒入搅拌篮进行搅拌，可以将蒸熟的西兰花和红薯一起搅拌
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最后一步
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搅拌后的泥如下，各倒入一两滴核桃油，就可以和宝宝米粉搅拌在一起吃啦
小贴士
西兰花尽量不要留杆子，如果留杆子就尽量将外面的皮刨掉，蒸起来会软很多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-13
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