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照烧鸡胸肉沙拉

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照烧,可以用作鸡胸肉,也可以是鸡腿肉,都是不错的低脂健康料理。当照烧的酱汁渗透入肉质中,看着油光发亮很是诱人,但其实它少油甚至无油,入口肉质娇媚且多汁,配一个米饭或沙拉,再来部美剧,完美极!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煎的时候,小火就好了,注意不要糊底,控制时间,不要煎太老了影响口感。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-13

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