0失败|自制高颜值减肥酸奶
最近天气很闷热～不知不觉又到了喝酸奶的高频期……我们一家都很喜欢喝酸奶，以前每次去超市都要囤一大堆酸奶，各种口味都有！有一次朋友来家里吃饭，看到一冰箱的盒装酸奶，忍不住说，你为啥不自己做呢？没有那么多添加剂，还可以添加自己喜欢的鲜果，营养又健康～于是我就自己动手做了，没想到第一次做就很成功……
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步骤1/6
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材料准备好，常温纯牛奶倒入密封性好的杯里，加入益生菌，搅拌均匀
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步骤2/6
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酸奶机里加入开水，放上隔热层，然后把放有牛奶的杯放到隔热层上面，盖好盖子（我这款酸奶机不需要插电哦）
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步骤3/6
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常温下搁置8个小时左右就好了，0失败哦
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步骤4/6
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做好的酸奶稠稠的，酸酸的，口感很好！喜欢甜的可以加入3勺白糖～放冰箱冷藏过风味更佳……
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步骤5/6
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每日坚果用擀面杖或者玻璃瓶碾碎
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最后一步
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酸奶分装好小盒子，倒入碾碎的坚果，装饰上草莓，蓝莓就可以吃啦～简单便捷，而且颜值很高哦……
1.纯牛奶最好是常温哦，如果刚从冰箱拿出来，最好拿个容器用温水泡到常温；
2.做好的酸奶最好放冰箱，预防发酵过度，太老了，影响口感～
3.做好的酸奶可以随意搭配自己喜欢的水果和果仁，味道都不错哦！
4.白糖可放可不放，减肥者最好不放糖，减肥效果很好哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-11
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