莲子百合雪耳红枣糖水
春夏之交，嘴尝了，肚子饿了，来一碗清甜滋润补气的糖水吧！
-
步骤1/6
点击查看大图
原材料干货先提前泡发，可前一晚先泡
-
步骤2/6
点击查看大图
将莲子去芯洗净，百合多换几次水，雪耳去蒂撕小朵
-
步骤3/6
点击查看大图
将材料同时放进汤锅，加水，要淹没食材，冷水即可，煮半小时
-
步骤4/6
点击查看大图
煮的时候加进红枣，一大块黄冰糖，中途需观察火候，雪耳容易起泡沫，会把锅盖冲起来，注意调整。
-
步骤5/6
点击查看大图
一碗清甜滋润的糖水就做好啦！趁热品尝吧！如果天气太热，冷却后冰镇一下，也是另一番美味哦！
-
最后一步
点击查看大图
美容养颜，滋阴补气！吃完美了几个度！
使用黄冰糖，效果更佳，清甜，清爽，不稠腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-11
糖水的其他做法
糖水的相关分类
糖水的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32524686人看过 -
蜜汁叉烧肉
1401485人看过 -
雪耳莲子百合糖水
131247人看过 -
#旅行中的美味#炒花甲
162432人看过 -
#夏日冰品不能少#红枣莲子雪耳羹
26420人看过 -
猪油渣
80267人看过 -
绿豆芽炒肉
3957260人看过 -
香菇油菜新吃法
196953人看过 -
#美味开学季#白灼秋葵
162461人看过 -
凉拌豆油皮
110772人看过 -
乾隆白菜
330745人看过 -
玉米饼棒子面饼
41001人看过
