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番茄土豆浓汤-Vitamix版

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番茄和土豆都是自身就带有蔬菜鲜美味道的食材,搭配在一起做出的浓汤就不用说啦,即便是纯素也可以很美味。用黄油炒香大蒜和洋葱的时候已经香气四溢,多汁的番茄炒到熟软再去搅打也让风味变更胜一筹。番茄不用去皮,用vitamix也可以搅打到完全没有果渣的口感,低卡纯素的美味浓汤值得一试啦
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

番茄选择颜色红艳、略微软一些、多汁一些的,做出来的浓汤更佳美味。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。

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发布于 2019-04-11

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