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番茄土豆浓汤-Vitamix版

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Vitamix维他密斯

番茄和土豆都是自身就带有蔬菜鲜美味道的食材，搭配在一起做出的浓汤就不用说啦，即便是纯素也可以很美味。用黄油炒香大蒜和洋葱的时候已经香气四溢，多汁的番茄炒到熟软再去搅打也让风味变更胜一筹。番茄不用去皮，用vitamix也可以搅打到完全没有果渣的口感，低卡纯素的美味浓汤值得一试啦
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 120克
、
土豆 120克
、
大蒜 2瓣
、
洋葱 50克
、
牛奶 100克
、
番茄糊 1勺
、
水 60克
、
黄油 15克
、
盐 适量
、
装饰香草 适量
烹饪步骤
小贴士

番茄选择颜色红艳、略微软一些、多汁一些的，做出来的浓汤更佳美味。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-11

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