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sandra_绿草如茵

最近在减肥，爱上这道减肥餐。很多减肥餐都难以下咽，但这道营养餐既能饱腹又能增加纤维减肥，在不添加任何味精的情况下，还味道很鲜美，材料简单，很容易操作，大家可以试试哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 80克（盐和胡椒粉腌半小时)
、
草菇 切片 4个（不喜欢的可以换任何蘑菇）
、
包菜 半颗，约200克
、
虾皮 10克，或随意
、
蒜蓉 少许
、
盐 少许
、
煮开过的水 一杯
、
豆腐 切片 100克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-11

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