长高节奏之二：韭菜炒虾皮（零失败）
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虾皮的蛋白质丰富，含有碘元素，铁、钙、磷，虾青素等矿物质；韭菜含有丰富的维生素A，还有锌和钾元素。两者搭配一起炒，味道好，同时也营养丰富。春季韭菜又嫩又多汁啊！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
韭菜洗干净切段，热锅加油，先放入虾皮再倒入韭菜段，翻炒几下放少许盐，虾皮带盐分，只要韭菜转深色，就可以关火上碟了。
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最后一步
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上菜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-10
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