榆钱玉米窝窝头
浏览 105.0万 · 收藏 9017 · 学做 8
榆钱有清热安神的功效。因为榆钱中的钙和磷是比较丰富的,榆钱是可以用来治疗失眠、神经衰弱,当然还有安神清热的功效。 榆钱的味道是比较辛甜的,可以入肺经。所以榆钱有润肺止咳化痰的作用,能降肺气清除肺热。 榆钱其实还含有很多的膳食纤维。大家知道膳食纤维是可以增强我们的消化功能,保护和清洁消化道,预防结肠癌的。而且膳食纤维中的果胶是可以在吃完饭之后促进血糖不会急速的上升,可以降低甘油三酯帮助糖尿病人改善糖尿病的病情。所以榆钱还有降低胆固醇和血糖的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8

展开全部8个步骤
发布于 2019-04-10
换个做法
窝头的相关分类
窝头的相关推荐
-
玉米面窝窝头
5353867人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#有手就会的杂粮窝窝头配菜
141883人看过 -
奶香玉米面窝窝头
909929人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6954094人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芹菜叶玉米面窝窝头
667236人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16633824人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14124584人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
187204人看过 -
#旅行中的美味#梅菜扣肉老式扣碗宴客菜下饭菜
199265人看过 -
西葫芦鸡蛋饼
9463124人看过 -
#我家乡的酱油美食#年夜饭珍珠丸子糯米蒸肉丸
196949人看过 -
自制冰糖葫芦
4535216人看过