蚂蚁上树、魔芋丝版
魔芋具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,是健康食品。用魔芋丝代替粉丝,鸡胸肉代替猪肉,更低卡,更健康
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准食材
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魔芋洗净
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放少许油,炒下鸡胸肉,放入葱,小米椒,姜末,蒜泥
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步骤4/11
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放入糟辣椒,蚝油,酱油,炒下
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加入水
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步骤6/11
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放入,魔芋丝煮开
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步骤7/11
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放胡椒,味精,盐调味
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水收干时放入韭菜
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步骤9/11
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起锅
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步骤10/11
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上菜
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最后一步
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低卡好吃
魔芋替代粉丝,更低卡,鸡胸肉代替猪肉更健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-10
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