燕窝
减肥的路上也要让身体有充足的营养，那燕窝就是最好的食品了。还可以美容哦。
-
步骤1/6
点击查看大图
放冻开水泡一个多小时
-
步骤2/6
点击查看大图
泡了一个多小时后把大毛挑了，然后换水继续泡二三个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
用水冲冲，用夹子夹起
-
步骤4/6
点击查看大图
用碟子装着把毛挑，这个极轻毛燕用水冲了捞起基本没毛，就是最后那些要挑挑
-
步骤5/6
点击查看大图
放锅里隔水炖20分钟后加石蜂糖和枸杞
-
最后一步
点击查看大图
也可以炖好后加点牛奶，味道更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-10
燕窝的相关分类
燕窝的相关推荐
-
燕窝
2026人看过 -
牛奶炖燕窝
3802526人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5990866人看过 -
冰糖雪耳炖燕窝（孕妇专用）
457368人看过 -
燕窝
72212人看过 -
燕窝
214885人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
164523人看过 -
#嗨fun暑假#捞汁小海鲜
119654人看过 -
#吃出健康，解决假胖#无糖少油的咸香苏打饼干
140339人看过 -
沙姜鸡 #入秋滋补正当时#
414109人看过 -
孩子们的下饭神器～红烧鸡块
121224人看过 -
芝麻花生糖
579172人看过
