金枪鱼西兰花山药胡萝卜沙拉
果蔬必须每天都要吃的 ，好吃必须是重要的，所以色香味俱全的美食会激发出来你的味蕾。
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步骤1/6
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西兰花洗净焯水1分钟
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步骤2/6
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山药 去皮焯水2分钟。
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步骤3/6
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胡萝卜切滚刀块焯水1分钟
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步骤4/6
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金枪鱼罐头30克
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步骤5/6
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葱花蒜片适量，蒜片是为了增加刺激一点得味道特别好吃。
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最后一步
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这样吃，隔壁小孩都馋哭了。
这里的食材需要焯水断生呦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-10
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