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宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法

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宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕

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所以放心的吃起来吧最近迷上各种水果配酸奶糕每天除了做小甜品就是给小孩子做辅食了对于小孩子来讲一顿饭除了裹腹衍生出更大的价值是让他吃的快乐吃的享受吃的兴趣所以我很乐意每天花点时间研究辅食除了营养看起来好看也要提上标准今天要分享一个牛油果酸奶糕

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

苹果 30克

、

牛油果 50克

、

自制酸奶 50克

、

低筋面粉 20克

、

鸡蛋 1个（约55克）

、

牛奶 10

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材苹果洗净
步骤2/9 点击查看大图
将牛油果酸奶苹果打成泥
步骤3/9 点击查看大图
不要打太过哦苹果会变成汁就不好了
步骤4/9 点击查看大图
将面粉和鸡蛋搅拌匀加入果泥
步骤5/9 点击查看大图
模具刷一层油或者铺一层油纸倒入面糊
步骤6/9 点击查看大图
盖上保鲜膜扎几个小洞洞上汽后蒸15-20分钟就好啦
步骤7/9 点击查看大图
一个好吃又营养的酸奶糕就做好啦
步骤8/9 点击查看大图
配上一碗银耳羹或者小米粥一顿丰盛正餐给宝宝准备好咯
最后一步点击查看大图
牛油果的营养价值就不用多说了吧丰富的脂肪和蛋白质因为对于蒸后营养流失有争议我还专门咨询了吃吃砖家没啥问题所以放心的吃起来吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-09

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