宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕
所以放心的吃起来吧最近迷上各种水果配酸奶糕 每天除了做小甜品就是给小孩子做辅食了 对于小孩子来讲 一顿饭除了裹腹 衍生出更大的价值是 让他吃的快乐 吃的享受 吃的兴趣 所以我很乐意每天花点时间研究辅食 除了营养 看起来好看也要提上标准 今天要分享一个牛油果酸奶糕
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步骤1/9
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准备好食材 苹果洗净
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步骤2/9
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将牛油果酸奶苹果打成泥
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步骤3/9
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不要打太过哦 苹果会变成汁就不好了
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步骤4/9
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将面粉和鸡蛋搅拌匀 加入果泥
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步骤5/9
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模具刷一层油或者铺一层油纸 倒入面糊
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步骤6/9
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盖上保鲜膜 扎几个小洞洞 上汽后蒸15-20分钟就好啦
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步骤7/9
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一个好吃又营养的酸奶糕就做好啦
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步骤8/9
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配上一碗银耳羹或者小米粥 一顿丰盛正餐给宝宝准备好咯
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最后一步
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牛油果的营养价值就不用多说了吧丰富的脂肪和蛋白质因为对于蒸后营养流失有争议我还专门咨询了吃吃砖家没啥问题所以放心的吃起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-09
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