红心芭乐(番石榴)酸奶昔
北方人直接吃芭乐味道太淡,而且籽太多又硬难吐,但是番石榴营养丰富,香味清新,收敛止泻,消炎止血的功效。含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。也是非常适合儿童食用的水果之一。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备一个呆萌可爱的红心芭乐
-
步骤2/9
点击查看大图
切块
-
步骤3/9
点击查看大图
放入搅拌杯
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入一袋酸梅粉
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入一包原味酸奶
-
步骤6/9
点击查看大图
搅拌三分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
过滤果籽
-
步骤8/9
点击查看大图
大一点的宝宝可以加果仁。我家一岁三个月,可以直接喝啦。宝贝很喜欢。
-
最后一步
点击查看大图
小宝宝不加酸梅粉,直接酸奶就可以了,喜欢甜的可以加蜂蜜,我家大宝就喝就加点蜂蜜。美味的芭乐奶昔来啦……开动吧…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-09
酸奶昔的其他做法
酸奶昔的相关分类
酸奶昔的相关推荐
-
绿豆沙牛乳冰
39486人看过 -
爆炒腰花
5618814人看过 -
酒酿大米发糕
147041人看过 -
家常凉皮
19050人看过 -
自制酸辣粉之红薯粉条
163529人看过 -
捞汁虾仁粉丝|低卡饱腹超开胃
77528人看过 -
戚风蛋糕空气炸锅版本
156073人看过 -
菊花水晶糕
33448人看过 -
熏肉大饼
186236人看过 -
木薯糕
283045人看过 -
鸡蛋豆腐
38260人看过 -
白斩鸡(高压锅版)
3322237人看过