普洱藍莓荼
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普洱的香气，藍莓干酸酸甜甜的味道，放一起超搭！
食材清单
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普洱
适量
、
藍莓干
18顆
、
山泉水
1壺
烹饪步骤
-
步骤1/3
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备好材料工具，泡一壺山泉水，先用熱水冲洗一下普洱。
-
步骤2/3
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藍莓干放入杯子下隔，上面普洱加開水泡半分鐘后，放下水浸泡藍莓；再在普洱加開水泡3分鐘放水。
-
最后一步
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倒入小杯中，大功告成！
小贴士
藍莓有丰富的花青素，對视网膜有天然保护作用；它還具有抗氧化功效，對皮膚有益架！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-25
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