冰红茶
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清凉一夏!
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1克
1克
14克
22
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将烧开的热水放入冰糖至完全融化。然后自然放凉70度左右,放入红茶包泡约20分钟左右。取出茶包。自然放凉入冰箱冷藏。
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步骤2/3
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柠檬切片,去核。
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最后一步
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将切好的柠檬片放入冰好的红茶中即可。
小贴士
无比简单的一道冰饮!何以解热,唯有此饮!加些新鲜薄荷叶就是冰爽茶,呵呵。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-09
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