减肥菜
浏览 55287 · 收藏 469 · 学做 1
将做法保存到手机
，，这道菜十分爽口，百吃不腻，减肥的同时又不减身体所需的营养，，
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
锅里放水煮沸，把竹笋尖和莴笋尖过水，，
-
步骤2/3
相同的方法把虾也过水，剝壳，，
-
最后一步
最后把过水后的竹笋，莴笋，虾肉放一盆里，加少许美极鲜味汁和葱油几滴就行啦，，
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-02
换个做法
竹笋炒虾仁的其他做法
竹笋炒虾仁的相关分类
竹笋炒虾仁的相关推荐
-
低卡高蛋白减脂餐
14766人看过 -
家常蛋炒面
6872654人看过 -
减肥餐之三【健身餐之三】
334194人看过 -
减肥也可以吃的好的减脂增肌餐
349751人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38379919人看过 -
酸辣凉拌面
44161015人看过 -
#带着美食出去浪#减脂期必吃的酸爽开胃的手撕柠檬鸡
1443063人看过 -
#餐桌上的春日限定#
164119人看过 -
生椰芒果吐司
9106人看过 -
早餐
150266人看过 -
#巨下饭的家常菜#超简单超简单❗️爆好吃的自制炸酱面
1414566人看过 -
麻辣鸡丝凉面#一学就会快手菜#
121923人看过
