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凉拌黄瓜

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小mun
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黄瓜
、
大蒜
、
辣椒粉
、
醋精 少许
、
白糖
烹饪步骤
小贴士

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用；丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺可防治酒精中毒；维生素B1能安神定志，辅助治疗失眠症；还可以降血糖，减肥强体。 **脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食**

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-31

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