草莓山药泥
质地细腻、香甜可口、营养丰富的山药泥非常适合宝宝食用。妈妈可以将山药泥做成各种漂亮可爱的造型,淋上果酱就像个冰淇淋一样,宝宝一定会无法抗拒哦。
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步骤1/5
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山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。
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步骤2/5
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趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状,加入少许盐和牛奶混合均匀。
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步骤3/5
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草莓果酱用少许开水调匀。
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步骤4/5
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将山药泥放入碗中,用勺子稍稍整一下形状。
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最后一步
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将调好的草莓果酱淋在上面即可。
宝宝六个月大的时候,妈妈可以将山药泥作为辅食给宝宝尝试,刚开始分量应少一些。需要注意观察宝宝食用后的情况,如会不会腹泻等,无异样才可以继续给宝宝吃。对于月龄太小的宝宝,吃山药泥最好不要加果酱,果酱糖分很高,容易影响宝宝的味觉和消化系统,还是让宝宝品尝食物最自然的味道才好。
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发布于 2013-05-29
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