红豆薏米糖水
浏览 13.1万 · 收藏 698 · 学做 4
将做法保存到手机
女人如花，需要用心去呵护。只有学会爱自己，才有能力爱别人，才会得到更多的关爱。做一个高雅的女人要有修养、独立、懂养生。 红豆、薏米都是排毒圣品，功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
先把水煮热，冷水时放入几片陈皮。
-
步骤2/4
点击查看大图
红豆要泡上半天，放入煲沸的水中。
-
步骤3/4
点击查看大图
然后放薏米，薏米也需要泡上半天。
-
最后一步
点击查看大图
大火煮沸后调小火继续煲半个小时，放糖，再煲半个钟。搞掂！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-05-29
换个做法
红豆薏米糖水的其他做法
红豆薏米糖水的相关分类
红豆薏米糖水的相关推荐
-
白萝卜炖牛腩（萝卜牛腩煲）
2449754人看过 -
蛋黄酥剩下的咸蛋白这样做太美味了
60495人看过 -
~100%中种北海道吐司（18小时冷藏发酵）~
1406336人看过 -
蔓越莓饼干
50600445人看过 -
美味快手的：酱油水黄翅鱼
103753人看过 -
大补 高压锅生蚝
1642642人看过 -
新疆大盘鸡 （附拉面做法）
30240870人看过 -
红烧鸡翅
15657101人看过 -
红烧大眼鲷
129202人看过 -
盐烤三文鱼头
243542人看过 -
红烧桂花鱼
137760人看过 -
#流感季饮食攻略#家常炖白鲳鱼清淡菜
60481人看过
