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蒜薹炒牛肉

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小mun

蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源 。
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10分左右   |   切墩(初级)
蒜薹
、
牛肉
、
酱油
、
大料
、
大蒜
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士

防治预防冠心病、动脉硬化、降脂、通便防痔、杀菌（杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用）等作用. 蒜薹不宜与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱同食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-11

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