剁椒蒸香芋
芋头因富含纤维素,所以有减肥与排毒的功效。但是除此之外,芋头还有一个功效可能不太为人所知 ,芋头含氟量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
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步骤1/8
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材料;
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步骤2/8
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香芋去皮,洗净后切成块;
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步骤3/8
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姜、蒜、葱洗净切末;
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步骤4/8
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剁椒加盐、姜末、蒜末、蚝油、鸡精拌匀,用热油浸泡至熟,晾凉备用;
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步骤5/8
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热油锅,先把香芋煎至微黄;
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步骤6/8
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煎好的香芋放碗里,把拌好的料汁倒在香芋上;
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步骤7/8
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上锅蒸20分钟;
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最后一步
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撒上葱花,再淋上点热油即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-10
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