盆栽酸奶紫薯泥
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最近添了一套套格拉斯玻璃餐具，爱得不行，真是恨不得饭都用它吃，今天用紫薯做吃的，那么漂亮的紫色我怎能不做个东西好好纪念呢？紫薯真的很百搭，配牛奶配酸奶都那么好吃，直接吃也不错。而且想着它那么浓的花青素我都恨不得对它大喊三声我好爱你！！！这个盆栽造型漂亮得我看了好久才舍得吃，而且看看原材料，绝对健康，绝对低卡，绝对有能量！晚餐选它，我待会儿才有力气去打羽毛球嗒！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
紫薯去皮切片，煮熟或者蒸熟都可以
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步骤2/4
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紫薯用勺子压成紫薯泥，本来这直接就可以吃了，我觉得光是紫薯颜色太深不好看，所以加入两大勺酸奶，搅拌均匀
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步骤3/4
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饼干捏碎，铺满表面即可，土地的颜色应该是黄色啊，我不明白为什么大家老喜欢用奥利奥做盆栽
步骤4/4
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发布于 2013-05-05
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