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木棉祛湿汤的做法

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木棉祛湿汤

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做天难做四月天，蚕要温和麦要寒；行路望晴农望雨，采茶娘子望阴天。四月的天气湿湿阴阴的，人也跟着不舒服。然而上天又是慈悲的，每到四月，怒放的木棉花，不仅使得广州春意盎然，而且木棉花也是一味祛湿的好药材。假期第一天煮了一锅木棉祛湿汤，一个充满活力的小长假开始啦。木棉祛湿，但也偏寒，所以加了红枣和花生，中和了木棉的寒气也可以好好的补一补血气哦。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

木棉花

、

茶树菇

、

红枣

、

花生

、

薏米

、

扁豆

、

素豆段

、

盐

、

姜片

、

甘草

烹饪步骤

步骤1/3
花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时；
步骤2/3
素豆段泡软；茶树菇洗净泡发；
最后一步点击查看大图
锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-04

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