黄鳝炒韭黄
6克
77克
14克
410
千卡
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步骤1/4
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备齐材料
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步骤2/4
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黄鳝焯水;油烧至七成热,下蒜瓣炸香,爆炒黄鳝一分钟起过锅。
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步骤3/4
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余油倒入韭黄。
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最后一步
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翻炒片刻加入鳝鱼,调味炒匀出锅。为了拍照,炒的有点过了-_-||
黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂,多吃还可以增强记忆力、增进视力等等。口感松脆,是道营养美味的宴客菜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-30
黄鳝炒韭黄的其他做法
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