南瓜羹
低热量美食 饱腹 降压
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜南瓜切块
-
步骤2/8
点击查看大图
糯米粉及白糖
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜上锅隔水蒸软 有裂痕超软为佳
-
步骤4/8
点击查看大图
用勺碾碎蒸好的南瓜成泥状
-
步骤5/8
点击查看大图
加入开水 上炉煮沸
-
步骤6/8
点击查看大图
准备糯米粉
-
步骤7/8
点击查看大图
糯米粉加水调成糊状
-
最后一步
点击查看大图
糯米糊加入煮开的南瓜泥中，边倒边搅，根据个人喜好加入白糖适量，起锅，夏季在冰箱略凉有降压解暑功效噢！
南瓜蒸透才好压得够细
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-29
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
新疆小油馕(牛奶馕)
63979人看过 -
#换着花样吃早餐#玫瑰花苹果派（手抓饼版）
325798人看过 -
馕
114671人看过 -
爆炒鱿鱼足
3362671人看过 -
手抓饼版苹果派
19060716人看过 -
香煎芋头糕
2594133人看过 -
照烧鸡腿饭
56867200人看过 -
干吃酸奶片
476155人看过 -
手抓饼早餐包
822736人看过 -
馕饼
334147人看过 -
奥利奥葡萄干酸奶#易极优DIY酸奶#
35060人看过 -
新疆馕饼的制作图解(九)
126323人看过
