蜜汁山药~
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药~
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步骤1/7
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山药洗净去皮~
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步骤2/7
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切成3公分长的段~
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步骤3/7
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均匀的放入盘中~
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步骤4/7
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放入锅中，大火蒸40分钟~
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步骤5/7
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锅里放少许油，倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁~
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步骤6/7
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用中小火熬制，到汤汁浓稠即可~
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最后一步
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把汤汁倒入盘中，即可享用~
适合吃山药的：糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。。~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-28
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