酥炸小黄花鱼
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。 酥炸小黄花鱼是最常见的一种做法,这次炸的时候,面糊中我没放鸡蛋,总感觉放鸡蛋后有回软返潮现象,如果不及时吃掉,过一会就不像刚炸出来那么酥脆了,所以,这次调面糊时,只用了面粉和玉米淀粉,炸出来后非常的酥脆,也没有回软返潮现象。不过,由于特别酥香好吃,没等到回软就吃得净光光了。。。。。。
-
步骤1/6
点击查看大图
黄花鱼去内脏去头,冲洗干净,葱切片,姜切丝。
-
步骤2/6
点击查看大图
用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身,放上姜丝和葱腌制半小时以上。
-
步骤3/6
点击查看大图
调糊:碗里放一汤匙面粉,一汤匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,边加清水边搅拌,至无面粉颗粒。
-
步骤4/6
点击查看大图
把腌制好的小黄鱼,去掉姜和葱,用厨房纸巾拭干表面水分,放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊。
-
步骤5/6
点击查看大图
小锅中倒入较多的油,大火烧到七八成热,把裹了面糊的小黄鱼放入锅中,改为小火,慢炸一分钟左右,依次炸好捞出。
-
最后一步
点击查看大图
开大火把锅中的油烧到很热,放入第一遍炸好的小黄鱼,复炸20秒左右至鱼金黄色马上捞出,放有厨房纸的盘中。
1、炸好后放厨房纸上,可以吸去多余的油,吃起来一点也不油腻了。
2、吃的时候可以直接吃,也可按个人口味,蘸各种酱料或者椒盐之类的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-19
酥炸小黄花鱼 的其他做法
酥炸小黄花鱼 的相关分类
酥炸小黄花鱼 的相关推荐
-
毛氏红烧肉
17634246人看过 -
空气炸锅烤贝贝南瓜
131778人看过 -
我最近每天做一个的葡萄干吐司,真的超松软好吃!
601349人看过 -
#硬核菜谱制作人#土豆泥鱼子酱
357581人看过 -
鸡肉香菇包子
704441人看过 -
#助力高考营养餐#奶香浓郁炸牛奶
159278人看过 -
椰香脆皮炸鲜奶(免炸健康版)
30532人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19655527人看过 -
抄手菜—不一样的西红柿鸡蛋汤—酸甜带劲
4344372人看过 -
锅塌豆腐
1494828人看过 -
白菜焖豆泡
134993人看过 -
空气炸锅合集
135001人看过